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MEDITATION.HYPNOSE.SOPHROLOGIE.YOGA... COMMENT TROUVER CE QUI EST BON POUR NOUS
RELAXATION MEDITATION
La relaxation en Vellaologie qui a été créé après la mission sur plusieurs années de partage avec Maître Shu-an. (médecin et schaolin)
Bernadette a explorer d'autres propositions de lâcher-prise en se formant à la méditation chamanique, sophrologie, reîki , yoga, méditation schaolin, de pleine conscience...
Quel est le souffle de détente et le souffle thérapeutique!
La méditation permet de centrer son attention sur le présent! pas seulement.
La méditation est un outil qui peut être efficace pour ne pas se laisser envahir par le stress, à condition de bien savoir la pratiquer. En situation de "stress " nous manquons de recul, nous ruminons et finissons par croire à ce que nous pensons.
C'est facile à dire de faire le vide en cas de déprime mais réellement comment retrouver la sérénité dont on a besoin!
Comment gérer un stress après une trahison, une colère, un deuil, une mauvaise nouvelle...
C'est que tout ne va pas dans directement dans l'inconscient et qui stock les mémoires qui induisent à l'émotion et perturbe l'inconscient.
Lors de cette formation par plusieurs modules, vous découvrirez ce que j'ai appris, ce que j'ai créé, ce qui a été validé par des centaines de cas et observé par le corps médical
La relaxation en vellaologie est devenu une puissante hypnose qui a son propre mécanisme. Elle a en certains points le lien et la continuité, de la sophrologie, de la méditation ZAZEN qui a donné naissance à la méditation de pleine conscience (détendre son cerveau par la respiration abdominale et vous laissez passer les pensées devant vous....mais), du yoga, du reïki... car l'étude de toutes ces méthodes a permis de faire avancer et continuer mes recherches et celles de ses mentors.
Elle est basée sur des recherches scientifiques du fonctionnement du cerveau, du comportement humain, avec 35 années de théories et 20 années de pratiques.
Une conclusion, toutes ses formations pour me convaincre que toutes mes transmissions étaient réellement fiables et prouvées. L'ignorance donne naissance à des peurs, il est de chacun de ne pas se freiner à la vérité instantané. Il existe depuis la nuit des temps des personnes qui ont passé au-dessus des ancrages que l'on voulait nous laisser croire.
Cette formation vous permet d’acquérir toutes les compétences nécessaires pour exercer en famille ou en profession libérale ou au sein d’une structure professionnelle (entreprise, centre de soins, clubs sportifs, maison de retraite…).
Objectifs pédagogiques :
- Acquérir les techniques de relation d’aide.
- Maîtriser les techniques en relaxation vellaologiques.
- Maîtriser les protocoles vellaologiques.
- Animer des séances individuelles.
- Animer des séances de groupe.
Moyens pédagogiques :
- Cours théoriques.
- Travaux pratiques.
- Jeux de rôle.
Pratiques encadrées :
- La transmission du savoir-faire
Toutes nos formations en Vellaologie font l’objet d’attentions particulières afin d’être à l’écoute des besoins de nos stagiaires et du contexte professionnel de leur futur métier. Nos formations sont parfaitement adaptées à la formation des adultes. Nos programmes sont basés sur un équilibre entre la théorie, riche et accessible, et la pratique professionnelle ou l'acquisition d'un savoir à titre personnel. Les moyens et supports pédagogiques sont soigneusement conçus pour permettre l’acquisition des savoir-faire nécessaires à l’exercice professionnel du métier de Vellaologue en relaxation.
- Jeux de rôles
Pour s’entraîner sur des situations vécues en cabinet et modéliser les bonnes attitudes du Vellaologue en relaxation.
L’investigation de la nature de l’esprit, des émotions et de la réalité est une compétence essentielle pour les instructeurs d’interventions basées sur la relaxation en vellaologie.
Cette compétence est renforcée par un ancrage profond dans la pratique de cette relaxation très complète, telle qu’elle est transmise à la fois dans un contexte traditionnel et dans un contexte plus général. Une pratique quotidienne des séances ainsi que la participation à des retraites silencieuses relativement longues (de l'ordre d'un week-end).
L’engagement personnel à apprendre, développer sa croissance et sa propre guérison et contribuer à celles des autres, participe à l’intégrité de l’instructeur et à sa compétence en tant qu’enseignant.
Niveau 1
- Les gestes qui vous trahissent.
- Les pathologies.
- Etude de psychothérapie institutionnelle (pourquoi, le bon, les dangers).
- Comprendre le processus de deuil.
- Construire une séance.
- La place et le rôle du conscient, subconscient et inconscient.
- Parenthèse sur les méthodes à la mode et leurs dangers.
- Une fois que l'on a compris son action dans le cerveau, la relaxation, la méditation et même l'hypnose par la vellaologie sont des méthodes qui peuvent prendre en charge plus énormément de pathologies.
- Avec la vellaologie vous pouvez accompagner : le burn-out, la dépression, le manque de confiance en soi, le deuil, retrouver sa force, transposer l'impact d'un choc.
- Exemple : accident, violence... et tant d'autres choses.
